CHOU FLEUR CANTONAIS

J’ai enfin testé la fameuse recette de Chou Fleur cantonnais de ma copine blogueuse Amandine Cooking  Verdict: nous nous sommes ré-ga-lés! Cette recette est vraiment top! Je l’ai simplement modifiée légèrement pour y apporter ma petite touche mais vraiment trois fois rien car je sais que les recettes d’Amandine sont une valeur sûre! En parlant…

TARTE RICOTTA PEPITES DE CHOCOLAT

Le week-end approche alors j’en profite pour vous proposer une belle gourmandise! Certes, cette tarte ricotta pépites de chocolat est un peu plus chère en sp que mes desserts habituelles mais clairement elle est idéale si vous recevez par exemple. Vous pourrez ainsi vous faire plaisir raisonnablement sans avoir l’impression de mettre vos invités au…

RECETTES LEGUMES DE SAISON MAI

Comme chaque mois désormais, je vous propose une compilation de recettes que vous pourrez réaliser avec les légumes de ce mois de Mai avec les conversations en PP/SP/SPL et Calories lorsque c’était possible! J’espère que cela vous plaira et vous aidera dans votre perte de poids. Ce mois-ci le concombre fait son apparition 🙂 Encore…

BOULETTES DE VEAU EN SAUCE AVEC OU SANS COOKEO

Je vous propose aujourd’hui une recette de boulettes de veau réalisée au cookeo mais vous pouvez tout à fait la réaliser sans, je vous explique comment en fin d’article. Ces boulettes ont bien plu ici. Nous les avons accompagnées de pâtes mais libre à vous de choisir le féculent qui vous conviendra. Propoints: je n’ai…

ROSTI BURGER CLASSIQUE

Mes petits röstis burgers montagnards ont eu tellement de succès ici que j’ai réitéré l’expérience avec une version burger classique. Si vous n’aimez pas les röstis ou que vous voulez économiser des smartpoints vous pouvez les réaliser de manière classique avec ces mini buns allégés ( vous économisez ainsi 1SP par burger) ( pain à…

SALADE D’EBLY CHOU FLEUR FETA

Avec ce temps, on a envie de barbec, de salades, de fraîcheur. Le soucis est que ce n’est pas encore l’été et que ce fait, le choix en légumes est tout de même plus léger. Lors de notre dernier barbecue, ma copine Vaness nous a apporté cette petite salade qui a fait l’unanimité! Et en…