SALADE DE MÂCHE AU MELON ET A LA FETA

Je vous propose aujourd’hui une très vieille recette du blog remise au goût du jour. Non seulement la photo laissait à désirer mais en plus elle ne demandait qu’une petite amélioration 🙂 Nous adorons les mélanges sucrés salés alors tout le monde a adoré ici! C’est en plus une recette express puisque quasi pas de…

MINI BROCHETTES TOMATES MOZZA BASILIC

Voici une autre petite idée toute simple dégustée chez nos voisins. Le genre de recette rapide et efficace comme on les aime. Cest mini brochettes sont délicieuses! Propoints:  Smartpoints: 8SP pour la totalité soit 1SP les deux brochettes  WW Liberté: 8SPL pour la totalité soit 1SPL les deux brochettes  Calories: je n’ai pas le poids…

MENU SEMAINE 6 ÉTÉ

Voici une nouvelle semaine de menu en Smartpoints Liberté basé sur le programme WW Liberté spécial ÉTÉ avec des recettes à base de légumes de saison. Attention, je tiens à repréciser que je ne suis pas diététicienne, ces menus sont les miens, c’est une semaine type chez moi, je tâche de respecter les atouts de…

COMPIL RECETTES DE SAISON JUILLET

Comme chaque mois désormais, je vous propose une compilation de recettes que vous pourrez réaliser avec les légumes de ce mois de Juin avec les conversations en PP/SP/SPL et Calories lorsque c’était possible! J’espère que cela vous plaira et vous aidera dans votre perte de poids. En plus des courgettes et des tomates qui avaient…