BAGELS CAMEMBERT POIRE MIEL ROQUETTE

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Et voilĂ  🙂 ce soir c’est le dĂ©part pour 15 jours de vacances! on espère avoir beau temps car sur Lille c’est plutĂ´t la dĂ©prime..vais-je enfin pouvoir sortir mes gambettes….?? j’ai grand espoir 🙂 en attendant je vous propose une petite idĂ©e toute simple car on ne peut pas vraiment appeler ça une recette mais qui, cependant, est un rĂ©gal!

J’ai optĂ© cette fois-ci pour des bagels tous prĂŞts de la marque auchan mais vous pouvez Ă©galement les faire maison, la recette est ICI 

WW: je n’ai pas toutes les donnĂ©es pour vous le calculer 

Smartpoints: 10SP pour un bagel 

Calories: 342kcal pour un bagel 

Ingrédients pour une personne: 

1 bagel ( marque auchan pour moi)

1/4 de poire ( conférence pour moi)

30g de camembert allégé ( coeur de lion léger pour moi)

Un peu de roquette

1cc de miel liquide

Préparation:

DĂ©couper votre bagel en deux.

Sur la partie inférieure, déposer deux tranches de camembert et deux ou trois lamelles de poires.

Recouvrir de la deuxième partie du bagel.

Enfourner sous le grill du four pendant quelques minutes à 180° en surveillant bien.

Sortir du four, retirer la deuxième partie du bagel, arroser de miel, dĂ©poser de la roquette. Refermer et dĂ©guster accompagnĂ© d’une bonne salade.

 

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