PANCAKES ULTRA LEGERS

J’avais mis de côté une recette du site 750g.com qui me faisait de l’oeil. Aujourd’hui, je rentre de mon drive et fais tomber mon pack de yaourt 0%..grrrr… un pot s’était fissuré, il fallait donc le consommer rapidement! J’y ai vu comme un signe et j’ai donc réalisé les fameux pancakes en y apportant de…

PORRIDGE CHOCO BANANE LÉGER

J’essaye de varier les petits déjeuners mais ce n’est franchement pas évident pour moi qui suis accro à mon pain. Les porridges vous permettent d’avoir un petit dej complet et équilibré sans perdre trop de temps en cuisine. WW: 5PP pour la totalité  Smartpoints: 5SP pour la totalité  Calories: 260 kcal pour la totalité  Ingrédients: …

LE FAMEUX BOWLCAKE

ça y est, je me suis enfin décidée à le tester.. mieux vaut tard que jamais! Mais moi, sans ma baguette le matin, je déprime alors forcément ça ne me donnait pas envie de tester.. mais je suis dit que pour le goûter ça pouvait le faire aussi, et c’est Mr qui l’a fini au…

PANCAKES LÉGERS

De bons pancakes pour le petit déjeuner du dimanche ça vous tente? cette recette a été initialement publiée dans mon e-book  » carnet de gourmandises d’une blogueuse au régime » WW: 31PP pour la totalité soit 3PP les deux pancakes  Smartpoints: 39SP pour la totalité soit 2SP par pancakes Calories: 52Kcal par pancakes   Ingrédients pour…