CARBONNADE FLAMANDE AVEC OU SANS COOKEO

Ce week-end, nous recevions nos voisins à manger, j’avais un temps limité à passer en cuisine et 8 personnes à table sans compter les enfants. L’idée d’une carbonnade m’est venue rapidement car c’est un plat que peut se préparer la veille et qui en général plait au plus grand nombre ( surtout chez les CHTIS…

PAELLA WW AVEC OU SANS COOKEO

Aujourd’hui, je vous propose une incontournable de ma cuisine, la paella WW faite au cookéo, vous pouvez retrouver également ma recette originale sans cookeo ICI  WW: 6PPTS/ personne ou 24PPTS pour la totalité Smartpoints: 22SP pour la totalité soit 6SP par personne  WW Liberté: 17SPL pour la totalité soit 4SPL par personne  Calories: Je vous…

POULET AUX POIREAUX ET AU CURCUMA AVEC OU SANS COOKEO

WW: 10PP pour la totalité soit 3PP par personne + féculent à ajouter  Smartpoints: 7SP pour la totalité soit 2SP par personne + féculent à ajouter  WW Liberté: 1SPL pour la totalité soit 0SPL par personne + féculent à ajouter  Calories: 620kcal pour la totalité soit 206kcal par personne + féculent à ajouter  Ingrédients pour…

POULET SAUCE TOMATE MASCARPONE AVEC OU SANS COOKEO

Tout d’abord, je vous souhaite mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 🙂 J’espère que votre réveillon s’est bien passé, ici nous avons fêté ça avec nos meilleurs amis alors que demander de plus 🙂 Après ces 15 jours passés à manger, manger et manger, si on reprenait le chemin des recettes légères 😉 je…