GRATIN DAUPHINOIS TOUT LÉGER

Cela faisait bien longtemps que j’avais envie de tester un gratin dauphinois léger, alors après quelques renseignements pris sur la recette classique dans laquelle apparemment il n’y a ni œufs ni gruyère, je me suis lancée dans une version légère, express et simplissime! Nous l’avons accompagné d’une omelettes oignons champignons et nous nous sommes régalés.…

TARTIFLETTE LIGHT EXPRESS

WW: 28PPTS pour la totalité soit 7PPTS par personne  Smartpoints: 32SP pour la totalité soit 8SP par personne  Calories: 1105kcal pour la totalité soit 276kcal par personne  Je me suis tellement régalée hier soir que je m’empresse de vous publier la recette 🙂 Qui a dit qu’on ne pouvait pas manger une tartiflette lorsqu’on est…

GRATIN D’ENDIVES AU JAMBON LIGHT

WW: 6PPTS/ personne ou 11PPTS pour la totalité  Smartpoints: 8SP par personne ou 15SP pour la totalité  Calories: 330kcal par personne ou 661kcal pour la totalité  Mon chéri adore le gratin d’endives alors je me suis lancée dans une version light et vous ne devinerez jamais! Désormais j’adore le gratin d’endives 🙂 Ingrédients pour 2…

HACHIS PARMENTIER DE CANARD TOUT LEGER

WW: 7PP par personne soit 28PP pour la totalité Smartpoints: 7SP par personne soit 29SP pour la totalité  Calories: 320kcal par personne ou 1279Kcal pour la totalité  Je ne suis pas une grande grande fan de viande, je pourrais m’en passer et du coup j’ai l’impression de ne pas varier assez les plaisirs car je…

GRATIN DE CHOUX FLEUR AU BACON

WW: 5PPTS / personne  Smartpoints: 5SP par personne ou 15SP pour la totalité  Calories: 226 Kcal par personne ou 677kcal pour la totalité Je me suis inspirée d’une recette trouvée sur le blog de ma copine Malène… ICI  Ingrédients pour 3 personnes:  400g de pommes de terre crues ( soit 360g cuites) 500g de choux fleur…

GRATIN D’AUBERGINES RIZ TOMATE ET BOEUF

WW: 7PPTS / personne Smartpoints: 6SP / Personne ou 25SP pour la totalité Calories: 300kcal par personne ou 1202Kcal pour la totalité C’est une recette trouvée sur le blog de Lolo, autrement dit une valeur sûre  et c’est vraiment délicieux! et très copieux en plus pour les WWeuses.. J’ai juste allégé un peu comme d’habitude Ingrédients pour 4…