BRIOCHE FACON PAIN PERDU

Recette publiée pour la première fois le 31/07/2013 WW: 3PPTS/personne + Glace Vanille à comptabiliser SP: 5SP/ personne + glace à comptabiliser  Attention Véritable Tuerie simplissime à réaliser à l’horizon.. testée et approuvée à l’unanimité pour mes invités. J’ai utilisé la poêle 30cm de la gamme Orchestre de Mensatyl pour réaliser cette recette. Ingrédients pour…

MENU WW EN SMARTPOINTS SEMAINE 4

Vous l’attendiez depuis un petit moment, alors voici ma quatrième semaine de menus ( régime weight watchers en smartpoints), qui m’a permis de perdre 500g soit 3kg500 en 4 semaines, semaine un peu biaisée par l’arrivée de ma mauvaise période mensuelle 😉 et j’ai bien profité pour la St Valentin donc plutôt contente de cette perte.…

MENU WEIGHT WATCHERS SEMAINE 3

Vous êtes nombreuses à me l’avoir réclamée, alors voici ma troisième semaine de menus ( régime weight watchers en smartpoints), qui m’a permis de perdre 800g soit 3kg en 3 semaines,  quelques recettes n’ont pas encore été publiées mais je tâche de le faire au plus tôt 😉 En tout cas, elles sont sur ma liste prioritaire 😉…

TEST NOUVEAU PROGRAMME WW: MENU SEMAINE 2

Vous êtes nombreuses à me l’avoir réclamée, alors voici ma deuxième semaine de menus ( régime weight watchers en smartpoints), qui m’a permis de perdre 1kg soit 2kg200 en 15 jours,  quelques recettes n’ont pas encore été publiées mais je tâche de le faire au plus tôt 😉 En tout cas, elles sont sur ma…

TEST NOUVEAU PROGRAMME WW: MENU SEMAINE 1

Me voici de retour avec de nouveaux menus, et je peux enfin dire que j’ai testé le nouveau programme Weight Watchers puisque j’entame ma 5ème semaine qui sera sans doute la dernière avant de passer en stabilisation. Cela fait un an environ que je stabilise à + ou – 1kilo près, j’ai réussi à retrouver…

DES IDÉES POUR LES FÊTES

Je vous publie à nouveau quelques idées de recettes festives en attendant les nouvelles recettes qui arriveront cette semaine 😉 Si vous avez besoin des smartpoints ou calories, n’hésitez pas à me le faire savoir pour que je vous calcule ça! Article publié pour la première fois en 2014 et actualisé et publié en 2015…