WOK BOEUF POIVRON SESAME

Le wok est de sortie chez nous en ce moment, il nous avait manqué :), voici le genre de recette que l’on adore.. simple et rapide pour les soirs de semaine.. WW: 7PP par personne  Smartpoints: 7SP par personne  Calories: 348Kcal par personne  Ingrédients pour 3 personnes: 250g de boeuf pour fondue ( rumsteak ou…

GALETTES DE SARRASIN

Mon partenaire MENASTYL m’a proposé de tester leur nouvelle gamme MAESTRO et en particulier la crêpière et la galetière et j’en suis ravie!! Le revêtement est top, je n’ai quasiment pas utilisé de matière grasse pour la cuisson, et c’est avant tout ce que je recherche pour cuisiner léger  pour info, elle fait 34cm de diamètre et…

CRÊPES LEGERES

Cette fois-ci, je ne suis pas en retard, ça change 🙂 La chandeleur approche, et mon partenaire MENASTYL m’a proposé de tester leur nouvelle gamme MAESTRO et en particulier la crêpière et la galetière et j’en suis ravie!! Le revêtement est top, je n’ai quasiment pas utilisé de matière grasse pour la cuisson, et c’est avant…

MISE A JOUR NOUVEAU PROGRAMME WEIGHT WATCHERS

Je reçois beaucoup de messages me demandant si je vais convertir mes recettes en Smartpoints, le nouveau programme Weight Watchers. Je l’avais déjà indiqué sur facebook mais vous ne me suivez pas tous sur la page alors je fais un petit article récapitulatif 😉 . D’ailleurs, pour m’y suivre c’est ICI 🙂 Je vais donc…

MENU SEMAINE 2

Bilan semaine 2 : toujours difficile de trouver le temps de cuisiner avec bébé, Picard est redevenu mon meilleur ami notamment avec l’utilisation de légumes surgelés! Gain de temps assuré! Satisfaite de cette seconde semaine avec 700g en moins 🙂 J’ai testé plusieurs galactogènes pour essayer d’augmenter un peu ma lactation donc certains ppoints sont…