STEAKS VÉGÉTARIENS

Voici une recette qui devrait plaire aux végétariens mais pas que :), les pois chiches étant en effet riches en protéines mais aussi en fibres, ils peuvent remplacer les protéines animales dans votre alimentation et ainsi vous permettre de varier les plaisirs! WW: 14PP pour la totalité soit 4PP par steak  Smartpoints: 12SP pour la…

OEUFS COCOTTES AUX LENTILLES CORAIL

  Une fois n’est pas coutume, je suis allée chercher l’inspiration chez une blogueuse découverte il y a peu: AMANDINE COOKING. Vous la connaissez sans doute et si ce n’est pas le cas, je vous conseille fortement d’aller y faire un tour, vous ne serez pas déçus! Perso, je suis fan du contenu et surtout…

CHILI CON CARNE LÉGER AVEC OU SANS COOKEO

J’adore le chili et encore plus depuis le nouveau programme WW Liberté car c’est un plat copieux pour peu de points! J’avais l’habitude de faire une recette un peu différente et puis je me suis décidée à tenter le coup au cookeo. J’en ai profité pour retirer le bouillon notamment car j’essaye d’en utiliser très…

FALAFELS DE POIS CHICHES

Belle découverte que cette recette de falafels, nous l’avons accompagnée d’une poêlée de légumes. Elles sont plutôt bourratives et à 1SP, cela permet de rattraper une mauvaise journée ou d’économiser des points 🙂 Je ne sais plus par contre de qui je me suis inspirée … 🙁 WW: 23PP  pour la totalité soit 5PP par…

LENTILLES FAÇON FALAFELS

Je vous propose aujourd’hui une recette qui compte très peu de points avec le nouveau programme WW, et surtout c’est une manière différente de manger des lentilles. Ces falafels ont remplacé protéines et féculents pour ma part, je les ai simplement accompagnées de légumes. Ce n’est pas mon coup de coeur de la semaine au…