MILLE-FEUILLES AUX LÉGUMES DU SOLEIL

WW: 31PPTS pour la totalité soit 5PPTS/ mille-feuille  Une grande première pour moi , l’utilisation de la pâte filo et je peux vous assurer que ce ne sera pas une dernière! Nous avons tous les deux adoré!!! Je vais réfléchir à d’autres recettes très rapidement 🙂 Ingrédients pour 6 mille-feuilles:  8 feuilles de pâte filo…

COURGETTES FARCIES POULET CURRY FETA

WW: 4PPTS/ personne ou 15PPTS pour la totalité ( ajouter féculent si vous le souhaitez) Smartpoints: 14SP pour la totalité soit 4SP par personne  Voilà un petit plat qui ravira les personnes anti-féculents pour le soir, vous avez donc le choix, vous pouvez manger ces courgettes seules, ou accompagnée du féculent de votre choix. Nous…

MOELLEUX CAROTTES CUMIN FETA

WW: 1PPT / pièce Un plat léger pour le soir, moi qui évite les féculents le soir, j’adore ce genre de recettes..>Je n’ai plus la source par contre  Ingrédients pour 6 moelleux: 500g de carottes 2 oeufs 70g de fromage blanc 0% sel, poivre, cumin 6 petits cubes de Feta ( soit 20g) Préparation: Epluchez les…

AUBERGINES GRATINEES A LA BOLOGNAISE

WW: 5 PPTS/PART Smartpoints: 5SP par personne ou 21SP pour la totalité  Calories: 244Kcal par personne ou 975kcal pour la totalité  Humm ce gratin d’aubergines est délicieux!!! ce n’est pas ma meilleure amie qui vous dira le contraire!! Je trouve que c’est un plat qui se suffie à lui seul, pas besoin de féculents, c’est…

CROUSTILLANTS AU BACON

WW: 2 PPTS / pièce Smartpoints: 3SP par brick  Calories: 106kcal par brick  Je me ballade régulièrement sur le blog de gabie que j’aime beaucoup et je suis tombée sur la recette des bricks jambon gruyère! Je l’ai un peu adapté avec les restes du frigo et c’est parti! Un délice! Source: ICI Ingrédients pour 4…