POULET AU CHOU ET AUX POMMES

On profite! C’est encore la saison du chou et c’est très bon! J’ai trouvé cette recette sur le site Maggi et je l’ai modifiée pour plus d’équilibre et surtout fonction de ce que j’avais dans mes armoires, et….. pas de bol je n’avais plus de coeur de bouillon maggi mais des marmites Knorr, ce fût…

MILLE-FEUILLES AUX LÉGUMES DU SOLEIL

WW: 31PPTS pour la totalité soit 5PPTS/ mille-feuille  Une grande première pour moi , l’utilisation de la pâte filo et je peux vous assurer que ce ne sera pas une dernière! Nous avons tous les deux adoré!!! Je vais réfléchir à d’autres recettes très rapidement 🙂 Ingrédients pour 6 mille-feuilles:  8 feuilles de pâte filo…

COURGETTES FARCIES POULET CURRY FETA

WW: 4PPTS/ personne ou 15PPTS pour la totalité ( ajouter féculent si vous le souhaitez) Smartpoints: 14SP pour la totalité soit 4SP par personne  WW Liberté: 1SP par personne  Voilà un petit plat qui ravira les personnes anti-féculents pour le soir, vous avez donc le choix, vous pouvez manger ces courgettes seules, ou accompagnée du…

MOELLEUX CAROTTES CUMIN FETA

WW: 1PPT / pièce Un plat léger pour le soir, moi qui évite les féculents le soir, j’adore ce genre de recettes..>Je n’ai plus la source par contre  Ingrédients pour 6 moelleux: 500g de carottes 2 oeufs 70g de fromage blanc 0% sel, poivre, cumin 6 petits cubes de Feta ( soit 20g) Préparation: Epluchez les…