CAPELLINI AU POTIMARRON ET DEUX FROMAGES

Recette publiée pour la première fois le 3/01/2016 Je vous souhaite tout d’abord mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année 🙂 Qu’lle vous apporte tout ce que vous souhaitez 😉 Que ça fait du bien de recommencer à manger plus léger après ces deux semaines de fêtes plutôt riches :). J’ai fait goûter du potimarron…

LENTILLES CORAIL AU POULET A L’INDIENNE AU COOKEO

Voici une recette que j’ai l’habitude de cuisiner sans cookéo, vous pouvez d’ailleurs la retrouver ICI  J’ai volontairement mis moins de poulet dans ma recette car les lentilles sont apparemment riches en protéines. Les végétariens auront juste à retirer le poulet 😉 WW: 9PPTS par personne ou 36PPTS pour la totalité  Smartpoints: 10SP par personne…

GALETTES DE QUINOA AU THON

Voici une petite idée qui va plaire aux végétariens ( qui mangent du poisson tout de même)  🙂 j’ai trouvé cette idée sur le blog d’Audrey Cuisine 🙂 je les ai accompagnées d’haricots verts pour un repas complet avec Légumes, féculents et protéines 🙂 WW: 16PP pour la totalité et j’ai réalisé 7 galettes  Smartpoints:…

POELEE DE LEGUMES AU LAIT DE COCO CURRY CORIANDRE

Voici un accompagnement simple à réaliser, chéri adore la coriandre, je suis moins fan mais je me suis régalée tout de même avec cette poêlée de légumes au lait de coco curry coriandre.. WW: 4PP pour la totalité  Smartpoints: 7SP pour la totalité  Calories: 412kcal pour la totalité  Ingrédients pour 3 belles parts:  1cc d’huile…

PATES SAUCE TOMATES SECHEES FETA

Je vous propose un peu de soleil dans l’assiette avec cette nouvelle recette improvisée la semaine dernière 🙂 Le temps est toujours aussi tristounet dans le nord.. je n’ai qu’une chose à dire, vivement les vacances!! WW: 9PP pour la totalité soit 2PP par personne + pâtes à comptabiliser Smartpoints: 14SP pour la totalité soit…

PUREE CAROTTES SALSIFIS

Je recherche la facilité et la rapidité en ce moment, surtout le midi car étant toute seule avec Alix, je m’adapte fonction de son humeur.. Bon, j’ai de la chance, je viens de m’apercevoir que le bruit de la hotte l’endort lol.. J’avais envie d’une purée et pour aller encore plus vite j’ai pris des…