MARMITE ESPAGNOLE WW AVEC OU SANS COOKEO

Je ne suis pas fan de chorizo, j’ai goûté pour la première fois la marmite espagnol chez une copine, et mis à part  ma bouche en feu :), j’ai trouvé ça très bon. Je me suis dit que j’allais tenter une version un peu plus WW. Le St Agaune piment intense est plus doux que…

PORC AU CIDRE AVEC OU SANS COOKEO

Même si vous n’êtes pas adeptes du sucré salé, je suis certaine que ce filet mignon au cidre vous plaira! Nous l’avons complété avec des haricots verts ici pour en faire un plat complet et ce fût un délice! Propoints: 32PP pour la totalité soit 8PP par personne  Smartpoints: 26SP pour la totalité soit 7SP…

BOEUF BOURGUIGNON LEGER AVEC OU SANS COOKEO

Je n’avais pas encore testé le boeuf bourguignon depuis j’ai fait l’acquisition de mon  cookéo, c’est chose faite! verdict: un délice! Une viande ultra tendre en 35 min que demander de plus! N’hésitez pas à me rejoindre sur mon groupe facebook RECETTES WW POUR COOKEO OU COMPANION si vous manquez d’idées 😉 Propoints: 27PP pour la…