SALADE ESTIVALE AUX 4 CEREALES

Pâtes, riz, pommes de terre, semoule, taboulé.. pour changer aujourd’hui, ce sera mélange 4 céréales 🙂 et vous verrez que cette salade estivale aux 4 céréales, l’essayer c’est l’adopter 🙂 WW: 30PPTS pour la totalité soit 7PPTS par personne ( assaisonnement de votre choix à comptabliser) Smartpoints: 28SP pour la totalité soit 7SP par personne…

SALADE PIEMONTAISE ALLEGEE

WW: 5PPTS / personne ou 16PPTS pour la totalité  Smartpoints: 14SP pour la totalité  ou 5SP par personne Calories: 683Kcal pour la totalité ou 227kcal par personne Je vous publie à nouveau une recette faite il y a quelques années, à laquelle j’ai apporté quelques modifications, c’est toujours un régal 🙂 J’adore la salade piémontaise…

SALADE DE PATES MELON JAMBON BASILIC

Encore une nouvelle idée de salade express, à réaliser en vacances ou à la maison 🙂 , l’avantage c’est que vous n’avez besoin que d’une casserole et d’un couteau alors pas d’excuses! Cette salade de pâtes melon jambon basilic est un délice, nous nous sommes régalés ce soir alors j’espère qu’il en sera de même…

TABOULE AU POULET EXPRESS POUR FAINÉANTES

  J’ai désormais toujours un paquet de préparation pour taboulé de Tipiak dans l’armoire! Je l’adore! J’ajoute ce que je veux dedans et le repas est prêt 🙂 Définitivement, je pense que je n’aurai jamais mangé autant de salades en tous genres et surtout de concombres qu’en étant enceinte 🙂 WW: 24PPTS pour la totalité…

SALADE DE RIZ AU THON ET A LA FETA

Vu le temps caniculaire ( et oui même dans le nord c’est possible), pas envie de manger chaud du tout, bon j’avoue que c’est souvent le cas en ce moment.. mais là c’est pire 🙂 Rien de bien original dans cette salade de riz au thon et à la feta vous me direz mais cela…

SALADE DE PATES AU PESTO ET DES DE GOUDA AU CUMIN

La recette qui va suivre est d’un compliqué, je ne vous raconte même pas.. 🙂 je continue mes petites « cures » avec la grossesse :).. il y a eu la période croque tablette et maintenant c’est la période salades en tous genres.. selon mes envies. Une envie de pesto m’est venue alors pourquoi pas cette petite…