SAUCE BOLOGNAISE MINUTE

WW: 4PPTS/ personne Merci à Hitomi pour cette sauce délicieuse! La recette originale est ici ! Ingrédients pour une personne: 100g de viande hachée 5% 100g de coulis de tomate 30ml de vin blanc 1/2cc de fond de veau persil haché Préparation: Faire revenir la viande hachée sans matières grasses. Ajouter le coulis de tomate et le…

LA TAPENADE DE COCO

Voici une recette toute simple à préparer et ultra rapide qui comblera vos invités lors d’apéros ensoleillés! La tapenade de coco..?? car c’est la recette d’un très bon ami.. et elle est tellement bonne qu’on lui réclame toujours! Ingrédients pour 2 ramequins: 1 pot d’olives vertes dénoyautées (160g égouté) 1 pot de capres (60g égouté)…

RILLETTES DE THON LIGHT

WW: 8 PPTS pour la totalité Une recette que j’ai trouvé sur le blog  » Farandole Gourmande », un peit tour s’impose sur ce site où l’on trouve pleins de bonnes choses! La recette parfaite pour vous faire plaisir à l’apéro sans complexe! Ingrédients: 150g de fromage type saint morêt light 1 boîte de thon au naturel (…

GUACAMOLE

WW: 17 PPTS pour la totalité ( aie! lol) Bon je ne fais dans le light aujourd’hui mais les personnes qui visitent mon blog ne sont pas toutes au régime..Alors j’essaye de contenter tout le monde! Merci à Nico pour cette délicieuse préparation… ( allezzzzzzzzzzz Nicooooooooo). Le guacamole accompagne parfaitement chips, nachos ou biscuits salés.…

SAUCE BRUSCHETTA

WW: 6PPTS pour la totalité Voici la dernière recette proposée pour la soirée anniversaire de mon club. Une petite sauce bien sympa pour vos apéros, alors je dois avouer que nous, nous l’avons utilisé pour accompagner des chips tortillas mais elle peut très bien être utlisée pour faire des petits toasts grillés sympa ou y tremper…

CREME DE POIVRONS POUR L’APERITIF

WW: 6PPTS Coucou tout le monde.. me voilà de retour après des vacances passées sous le soleil de Corfou… Je reprends tout doucement le chemin de ma cuisine, alors cette semaine, je vous publierai les recettes préparées pour mon anniversaire fêté samedi dernier avec mes amis.. Je commence avec une petite tartinade pour l’apéritif, vous…