RÖSTIS DE POMME DE TERRE

Voici un accompagnement qui va vous plaire, j’en suis certaine :), je n’étais pas très convaincue de ce que je faisais et pourtant nous nous sommes régalés. WW: 16PP pour la totalité ( vous ferez entre 8 et 10 röstis) Smartpoints: 18SP pour la totalité ( vous ferez entre 8 et 10 röstis) Calories:  715kcal pour…

VELOUTE POTIRON CAROTTE POIREAUX

Bouuuuuhhhhh là on ne pourra pas dire que ce velouté potiron carotte poireaux est une véritable recette mais on dira plutôt qu’il s’agit d’une idée d’associations. L’hiver, je fais une soupe différente chaque semaine, j’adore ça!!!! Je fais souvent fonction de ce que j’ai dans le frigo, ou le congélateur car cela permet des légumes…

VELOUTE POTIRON CAROTTES PATATES DOUCES

  Et voilà le premier velouté de l’année, et quoi de meilleur que du potiron en automne. Il me restait une patate douce à écouler alors je l’ai ajouté et je ne suis pas déçue du résultat! J’ai vu grand volontairement au niveau des quantités comme ça j’ai congelé des parts, l’idéal pour les jours…

VELOUTE COURGETTES PETITS POIS

WW: 8PPTS pour la totalité soit 2PPTS/Bol Smartpoints: 11SP pour la totalité Calories: 353kcal pour la totalité  On reprend les habitudes pour l’automne-hiver.. :).. un à deux soir par semaine, c’est soupe pour nous.. Celle ci est délicieuse..   Ingrédients:  450g de courgettes 250g de petits pois (surgelés pour moi) 1 oignon 1 bouillon Maggi…

VELOUTE COURGETTE PATATE DOUCE

WW: 10PPTS pour la totalité soit 2PPTS / BOL Smartpoints: 16SP pour la totalité Calories: 423kcal pour la totalité Allez ! on redevient sérieux!!! Surtout après les fêtes.. Ingrédients: 500g de courgettes ( surgelées pour moi) 300g de patatesdouces ( surgelées également) 1 oignon 1 bouillon Maggi Epices et huile d’olive 2 carrés Bridelight au…