RECETTES LEGUMES DE SAISON MAI

Comme chaque mois désormais, je vous propose une compilation de recettes que vous pourrez réaliser avec les légumes de ce mois de Mai avec les conversations en PP/SP/SPL et Calories lorsque c’était possible! J’espère que cela vous plaira et vous aidera dans votre perte de poids. Ce mois-ci le concombre fait son apparition 🙂 Encore…

BOULETTES DE VEAU EN SAUCE AVEC OU SANS COOKEO

Je vous propose aujourd’hui une recette de boulettes de veau réalisée au cookeo mais vous pouvez tout à fait la réaliser sans, je vous explique comment en fin d’article. Ces boulettes ont bien plu ici. Nous les avons accompagnées de pâtes mais libre à vous de choisir le féculent qui vous conviendra. Propoints: je n’ai…

ROSTI BURGER CLASSIQUE

Mes petits röstis burgers montagnards ont eu tellement de succès ici que j’ai réitéré l’expérience avec une version burger classique. Si vous n’aimez pas les röstis ou que vous voulez économiser des smartpoints vous pouvez les réaliser de manière classique avec ces mini buns allégés ( vous économisez ainsi 1SP par burger) ( pain à…

SALADE D’EBLY CHOU FLEUR FETA

Avec ce temps, on a envie de barbec, de salades, de fraîcheur. Le soucis est que ce n’est pas encore l’été et que ce fait, le choix en légumes est tout de même plus léger. Lors de notre dernier barbecue, ma copine Vaness nous a apporté cette petite salade qui a fait l’unanimité! Et en…

TORTI CALZONE WW

Vous connaissez tous les pizzas réalisées à base de tortillas, je vous en ai déjà proposé plusieurs sur le blog ICI  J’ai eu envie de tenter une version calzone pour changer un peu, et verdict: c’est à refaire sans hésiter! Tout le monde a adoré ici et au final ! Vous pouvez bien entendu la…

ONE POT PASTA PRIMAVERA AU COOKEO

Il y a 15 jours, j’ai déjeuner chez So good, j’y ai dégusté des tortellonis ricotta épinard avec une sauce grana padano,  des petits pois, haricots plats, et asperges vertes et j’ai adoré!! Cela m’a inspiré cette petite recette de one pot pasta primavera sans prétention au cookeo et pour le coup végétarienne, mais vous…