CROQUE TABLETTE POULET TOMATE CHEDDAR

Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas réalisé de croque tablette, peut-être parce qu’avec l’ancien programme WW, il était devenu « trop cher » en points, mais avec le nouveau programme, en choisissant bien les ingrédients, on s’en sort plutôt bien 🙂 WW: 25PP pour la totalité soit 6PP par part  Smartpoints: 33SP pour la totalité…

PAELLA WW AVEC OU SANS COOKEO

Aujourd’hui, je vous propose une incontournable de ma cuisine, la paella WW faite au cookéo, vous pouvez retrouver également ma recette originale sans cookeo ICI  WW: 6PPTS/ personne ou 24PPTS pour la totalité Smartpoints: 22SP pour la totalité soit 6SP par personne  WW Liberté: 17SPL pour la totalité soit 4SPL par personne  Calories: Je vous…

INVISIBLE DES ILES

Dimanche, ma copine Annabelle m’a nargué avec son invisible à la banane, ni une ni deux, lundi, je me suis empressée de préparer ma version pour le goûter d’Alix 🙂 comment ça? la bonne excuse? ce petit invisible des îles nous a plu à toutes les deux, difficile de s’arrêter d’en manger! 🙂 Une petite…

POULET AUX POIREAUX ET AU CURCUMA AVEC OU SANS COOKEO

WW: 10PP pour la totalité soit 3PP par personne + féculent à ajouter  Smartpoints: 7SP pour la totalité soit 2SP par personne + féculent à ajouter  WW Liberté: 1SPL pour la totalité soit 0SPL par personne + féculent à ajouter  Calories: 620kcal pour la totalité soit 206kcal par personne + féculent à ajouter  Ingrédients pour…

CHILI CON CARNE LÉGER AVEC OU SANS COOKEO

J’adore le chili et encore plus depuis le nouveau programme WW Liberté car c’est un plat copieux pour peu de points! J’avais l’habitude de faire une recette un peu différente et puis je me suis décidée à tenter le coupe au cookeo. J’en ai profité pour retirer le bouillon notamment car j’essaye d’en utiliser très…

GAUFRES LÉGÈRES

Voici une recette de gaufres toutes légères improvisée sur la base de plusieurs recettes trouvées sur le net, elles sont extra par contre il faut les manger vite car elles ramollissent en refroidissant. A la sortie de l’appareil, c’est un pur régal, j’ai retrouvé le côté croustillant et léger des gaufres bruxelloises ou gaufres de…