PATES AU THON ET A LA TOMATE

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WW: 1PPT par personne ( + pâtes à comptabiliser)

ça y est les vacances sont ( déjà) terminées! enfin je devrais dire heureusement pour la balance car + 2 kg en une semaine!! je suis ravie!! donc dès lundi on se remet gentillement à WW en mode perte de poids et non plus stabilisation! je n’ai pas le sentiment d’avoir franchement abusé en Croatie mais tout était en sauce alors forcément!! mais bon rien à regretter car j’ai passé de super vacances.. ce pays est magnifique!

On recommence avec une recette toute simple!

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Ingrédients pour 4 personnes:

1 boîte de thon au naturel

1 boîte de pulpe de tomate

Ail, sel, poivre

2CS de crème fraîche 4%

1oignon

Pâte à votre convenance

Préparation:

Faire revenir un oignon coupé en dès avec le thon quelques minutes.

Ajouter la pulpe de tomate, assaisonner à votre convenance avec le sel, le poivre et l’ail.

Au dernier moment ajouter la crème fraîche et bien mélanger.

Servir avec des pâtes. J’ai ajouté un peu de parmesan!

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