FLAN ALLEGE BANANE RHUM COCO

WW: 2PPTS/ part ou 31PPTS pour la totalité Smartpoints: 44SP pour la totalité soit 3SP /part  WW Liberté: 37SPL pour la totalité soit 2SPL par part Calories: 88 Kcal / part  Une petite douceur aux saveurs des îles qui vous apportera fraîcheur, légèreté et exotisme 🙂 Ingrédients: 1 litre de lait écrémé 3 oeufs 100g…

GAUFRES FOURREES A LA VERGEOISE

WW: 3PPTS par gaufre Vous connaissez les gaufres Rita ou gaufres à la vergeoise? une spécialité bien de chez moi… j’adore ces gaufres!! Cette recette est pour une centaine de gaufres alors n’hésitez pas à la diviser par deux si vous ne souhaitez pas y passer l’après midi Ingrédients: 1Kg de farine 400 g de…

CUAJADA DES ILES ALLEGEE

WW: 2PPTS la part ou 33PPTS pour la totalité Smartpoints: 49SP pour la totalité soit 3SP par part  Calories: 1388kcal pour la totalité soit 87kcal par part  Dès que j’ai vu cette recette sur le blog de Lolo et sa tambouille, j’ai eu envie de l’essayer, le côté flan et le rhum y sont pour…

CRÊPES LÉGÈRES AU RHUM

WW: 34PPTS Soit 2PP par crêpe  WW Vert ou Smartpoints: 39SP soit 2SP par crêpe WW Bleu ou WW Liberté: 30SPL pour la totalité soit 2SPL par crêpe WW Violet : 30SPV pour la totalité soit 2SPV par crêpe Calories: 1315 calories soit 82 Kcal par crepe  Miam Miam, ces crêpes sont délicieuses! C’est en…

CANNELES BORDELAIS

WW: 3PPTS/ cannelé Ayant déjà teste les mini cannelés, je cherchais une recette différente à tester pour les cannelés cette fois-ci.. je me suis tournée naturellement vers le blog de Lolo et se tambouille que j’adore.. et encore une fois c’est une réussite.. Pour 16 cannelés: 100g de farine 200g de sucre 25 g de beurre 500ml…

MINI CANNELES

WW: 64PPTS pour la totalité soit 1PPT le cannelé. ( attention si vous en mangez plusieurs ça change la donne je pense à cause de l’arrondi) Comme promis, voici la recette des mini cannelés, encore un grand merci à mon partenaire, Idealo.fr pour ce super moule! Ils sont tous simplement délicieux! La recette m’a été…