MOUSSE DE SAINT JACQUES SAUCE A LA BISQUE DE HOMARD

WW: 3PPTS/ personne ( 2 quenelles)  Smartpoints: 4SP / personne ( 2 quenelles) ou 28SP pour la totalité  WW Liberté: 3SPL / personne ( 2 quenelles) ou 20SPL pour la totalité Calories: 103kcal par personne ( 2 quenelles) ou 721 kcal pour la totalité  Voici une entrée tout légère et délicieuse pour les fêtes!! Ingrédients…

POELEE DE ST JACQUES ET CREVETTES AUX AGRUMES

WW: 2 PPTS / Verrine ( 10PPTS pour la totalité ) Smartpoints; 8SP pour la totalité soit 2SP par verrine  WW Liberté: 2PL pour la totalité soit 1SPL par verrine Une petite entrée toute légère à déguster avec vos invités! Je me suis inspirée d’une recette trouvée sur le site Maggi.fr Ingrédients pour 4 verrines:…

SALADE DE LA MER

Je ne peux malheureusement pas compté les points car je ne sais quelles quantités ont été mises dans l’assiette! mais cela vous donne une idée de plus.. et rien que pour le plaisir des yeux j’avais envie de publier les photos!     Sur l’assiette: Salade, kiwis, ananas, avocat, oeuf cuit dur, saumon fumé, terrine…