QUENELLES DE LA MER

 WW: 3PPTS les deux quenelles Smartpoints: 36SP pour la totalité soit 3SP par personne ( 2 quenelles)  WW Liberté: 18SPL pour la totalité soit 1SPL par personne ( 2 quenelles)  Voici une recette réalisée il y a maintenant 2 ans et je vous la publie de nouveau car elle mérite d’être remise en avant, un…

SALADE DE RIZ AUX TOMATES CERISE ET SURIMI

WW: 8 PPTS / personne Smartpoints: 9SP par personne  Calories:  Envie de manger frais en ce moment, alors voici un repas complet à emporter au bureau! Ingrédients: 140g de riz cuit 2 Bâtonnets de surimi 2CS de crème fraîche 4% 2CC de moutarde 1 oeuf cuit dur Quelques tomates cerise Préparation: Faire cuire le riz…

MINI TARTELETTES AU SURIMI

WW: 42PPTS pour la totalité, pour moi 2PPTS la tartelette Une petite recette pour l’apéritif, ça faisait longtemps . Elles sont délicieuses en tout cas.. Ingrédients pour 30 tartelettes: 1 pâte brisée 6 bâtonnets de surimi 250g de crème fraîche épaisse 15% 2 oeufs persil, sel, poivre Préparation: Découper des cercles de pâte prélablement piqués. Moi…

CANAPES AU SURIMI

WW: 0,5PPTS la bouchée ( 21PPTS pour la recette) Je continue sur ma lancée avec les idées pour l’apéritif.. Source: Livre Petits Fours Grands effets de Guy Demarle Ingrédients pour 48 bouchées: 150g de surimi 4 feuilles de gélatine 15cl de fumet de poisson reconstitué 40g de noilly prat ( alcool trouvé près du martini…

BOULETTES DE SURIMI

WW: 1PPTS les deux boulettes ou 7PPOINTS pour la totalité J’ai organisé mon pot de départ dans mon ancienne agence mardi soir.. de ce fait je leur avais préparé pleins de petites douceurs aussi bien salées que sucrées.. Alors ce soir je vous publie la première recette que j’ai trouvé sur le blog de Lolo et comme d’habitude,…

SALADE DE PATES AU SURIMI ET TOMATES CERISE

WW: 7PPTS/ personne Smartpoints: 8SP/ personne sans compter la sauce blanche WW  Liberté; Calories:  Encore une recette froide, j’essaye d’écouler mes recettes de vacances car vu le temps dans le nord, on va vite se remettre au chaud!!   Ingrédients pour 6 personnes: 4 oeufs cuits durs ( vous ne garderez que le blanc) 14…