FLAN A LA VANILLE ENCORE PLUS ALLEGE

WW: 25PPTS pour la totalité au lieu de 38 pour le précédent au fructose Smartpoints: 31SP pour la totalité soit 2SP par part  Calories: 961Kcal pour la totalité soit 60kcal par part  Et voilà je n’ai pas pu m’en empêcher, j’ai testé une version encore plus allégée de mon flan à la vanille réalisé la…

MINI PANACOTTA ALLEGEES VANILLE ECLATS DE NOISETTE

WW: 1PPT / mini verrine ( si 12 mini verrines) ( sans les noisettes caramélisées) 3PPTS / Grande verrine ( si 4 verrines) Smartpoints: 16SP pour la totalité à diviser  WW Liberté: 16SPL pour la totalité à diviser  Calories: 354kcal pour la totalité à diviser par le nombre de verrines  Pour compléter mes cafés gourmands,…

MACARONS A LA VANILLE

Pour fêter les 1500 fans Facebook, Peggy ma copine Bloggeuse qui a participé à Masterchef ( un tour ICI) nous a mises au défi avec July du blog Les Bento de July , de réaliser des macarons ce week end. Etant donné qu’on m’a gentillement ramené des gousses de vanille de l’île maurice récemment, j’ai décidé de les faire…

BRIOCHETTES LIGHT A LA VANILLE

WW: 1PPT la briochette Une petite douceur aujourd’hui, ça ne fait pas de mal.. En plus, elle fera plaisir à tous ( Dukan et WW). On est loin de la vraie brioche mais pour le goûter ou pour changer des yaourts en dessert moi ça me plait bien! Comme promis je vous tiens au courant…

MOELLEUX LEGERS A LA VANILLE

WW: 2PPTS/ pièce ( si 12 pièces) Ce matin, je consultais comme tous les matins, les recettes reçues de mes blogs préférés et je suis tombée sur cette recette de moelleux trouvée sur le blog d’Hitomi« Le chaudron en ébullition ». J’ai tout de suite eu envie de la tester et en 5 min c’était réglé! et…

CREME ANGLAISE ALLEGEE

WW: 10PPTS pour la totalité Smartpoints: 15SP pour la totalité  WW Liberté: 11SP pour la totalité  Calories:  Alors là elle a tout de la crème anglaise classique!! enfin c’est mon avis! et quasi sans complexe comparée à la vraie! Merci à Hélène pour cette merveille, j’ai juste apporté quelques modifications! La recette originales est ici Ingrédients:…