TORTI CALZONE BANANE CHOCO

La semaine dernière, j’ai eu idée de faire des calzones en prenant comme base une tortilla, en réalisant la version salée, m’est venue l’idée de tester une version sucrée pour le goûter.

J’ai pensé de suite à une association banane chocolat, un basique!

Alors, rien de foufou avec cette recette. D’ailleurs,  c’est plutôt une idée d’association qu’une recette car pas vraiment de cuisine, mais ça a le mérite de changer un peu et c’est prêt en 5 min top chrono! Alix et moi avons aimé, chéri, lui a été surpris par le skyr.

Propoints: 6PP pour la totalité soit 3PP par personne 

Smartpoints: 6SP pour la totalité soit 3SP par personne 

WW Liberté: 6SPL pour la totalité soit 3SPL par personne 

Calories: 119 Kcal par personne 

Photos, textes et recette non libres de droit ©

Ingrédients pour 2 personnes: 

1 tortilla de blé

50g de banane

25g de skyr ou yaourt

5g pépites de chocolat

5g de sucre roux (1cc)

Préparation: 

Sucrer le skyr et mélanger.

Couper la banane en rondelles fines.

Répartir le skyr sur la tortilla, puis les bananes, parsemer de pépites et refermer.

Placer dans votre grille viande, appareil à paninis, ou encore appareil à croques pendant 2/3 minutes.

Couper en deux et déguster chaud!

J’ai utilisé pour la cuisson un grille viande de ce type, dans lequel je cuits aussi mes paninis,

 

 

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3 réflexions au sujet de « TORTI CALZONE BANANE CHOCO »

  1. merci du tuyau pour le grill.. j’en, cherche un justement…
    et merci pour ces petites recettes très sympa que tu nous proposes..

    biz

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