CAKE TOMATES SECHEES FETA BASILIC

WW: 2PPTS / Tranche  si 16 tranches( 33PPTS pour la totalité ) Smartpoints: Pas de changement, même nombre de points Un cake simplissime à faire et plein de saveurs!!!!!!!!! Ingrédients: 2 oeufs 85g de lait écrémé 8g de levure chimique 105g de farine 50g d’huile de tournesol 30g de tomates séchées 50g de feta Basilic sel,…

CRUMBLE SALE POULET COURGETTE FETA

WW: 8 PPTS / personne  Smartpoints: 33SP pour la totalité soit 8SP par personne  WW Liberté: 29SPL pour la totalité soit 7SPL par personne  Calories; 1144kcal pour la totalité soit 286kcal par personne  J’avais une folle envie de crumble et une grosse courgette du jardin à écouler.. alors voici une petite improvisation de la semaine dernière…

SALADE SUCREE SALEE MELON FETA

WW: 5PPTS Smartpoints: 7SP WW liberté: 7SPL Calories: Voilà une petite recette toute simple et qui plaira aux fans de mélange sucrés salés.. les fonds de frigo ont du bon parfois! Ingrédients pour une personne: Mâche à votre convenance 1 tomate 2CS de maïs 1/4 de melon 40g de feta 1CC d’huile d’olive 2CC de…

QUINOA GOURMAND COURGETTE POTIRON FETA

WW: 9PPTS/ personne Smartpoints: 11SP/ personne  WW Liberté: 11SPL par personne  Calories: 393 kcal par personne  On m’a gentillement apporté des légumes du jardin la semaine dernière alors je me suis empressée de les cuisiner.. L’occasion de tester le quinoa gourmand, une première! Ingrédients pour 2 personnes: 120g de quinoa cru 250 ml d’eau 1…

SALADE DE PATES AU POULET ET A LA FETA

WW: 10 PPTS/ personne Smartpoints: 68SP pour la totalité soit 11SP par personne  WW Liberté: 62SPL pour la totalité soit 10SPL par personne  Calories:  Pas de nouvelles recettes aujourd’hui mais envie d’une bonne salade de pâte alors je vous publie de nouveau une de mes préférées.. de quoi me faire saliver dès le matin   …