CREPES LEGERES A LA BIÈRE

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Quand on va fêter la chandeleur chez les copains et que ce copain est Brasseur, on apporte forcément quoi? des bonnes crêpes à la bière bien de chez nous 🙂  Je vous le rappelle, je suis du Nord!

Même si elles « coûtent » plus chères en point, elles restent mes préférées, avec une bonne vergeoise brune ou blonde dessus, c’est un régal !

WW: 33PPTS pour la totalité soit 2PP par crêpes 

Smartpoints: 35SP pour la totalité soit 3SP par crêpe 

WW Liberté: 30SPL pour la totalité soit 2SPL par crêpe 

Calories:  1320 Kcal pour la totalité soit 94kcal par crêpe

Moi j’ai fait 14 crêpes ( fines) dans une crêpière 25cm de diamètre. J’ai d’ailleurs profité d’une promo à 50% chez Auchan sur une TEFAL et j’en suis ravie!  

Ingrédients pour 14 crêpes 

2 oeufs

250g de farine

250 ml de lait écrémé

250ml de bière blonde

1cc d’huile de tournesol pour la cuisson

Préparation:

Mettre la farine dans un cul de poule et ajouter progressivement le lait jusqu’à obtention d’une pâte lisse, ajouter ensuite les oeufs et mélanger à nouveau.

Enfin terminer par la bière.

Laisser reposer une heure et procéder à la cuisson.

Une réflexion au sujet de « CREPES LEGERES A LA BIÈRE »

  1. Pour moi qui suit le programme liberté weet watcher je les ai fait au yaourt pour moi de points mais étant de Picardie j aime bien a la bière .merci pour toute vos recettes que je suis.

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