Pour ceux et celles qui me suivent sur Instagram ou Facebook, je viens de faire l’acquisition du cookeo :). Je dois bien avouer que pour l’instant je suis conquise, il me fait gagner du temps le soir car en rentrant à 19h du boulot, avec Alix à gérer et chéri qui souvent n’est pas encore rentré, les soirées sont chargées et je n’ai plus le courage de passer des heures en cuisine. Pour vous donner une idée, je fais habituellement cette recette au four, et cela met 1h à cuire, au cookeo 12 min ont suffit. Je vous proposerai donc dorénavant en plus de recettes traditionnelles, des recettes réalisées au cookeo, j’espère que cette nouvelle rubrique vous plaira!!
WW: 6 PPTS par personne + féculent à comptabiliser
Smartpoints: 4SP par personne ou 17SP pour la totalité + féculent à comptabiliser
Calories: 952kcal pour la totalité soit 238kcal par personne + féculent à comptabiliser
Ingrédients pour 4 personnes:
1 petit filet mignon de 400g environ
5 carottes ( 500g )
40g de raisins secs blonds
4cc de curry
250ml d’eau
1cc d’huile d’olive
2 oignons
Préparation:
Couper les carottes en rondelles;
Couper l’oignon en lamelles.
Trancher le filet mignon et couper ces tranches en deux.
Dans le cookeo, sélectionner le mode dorer.
Verser l’huile d’olive, le porc, l’oignon, saler légèrement, poivrer et mélanger.
Ajouter les carottes et les raisins secs.
Arroser d’eau, ajouter le curry et mélanger le tout.
Laisser le programme cuisson rapide pendant 12 minutes.
Déguster accompagné du féculent de votre choix, semoule pour nous,
Je suis enchantée que tu aies un Cookeo. Je vais pouvoir optimiser le mien avec tes recettes.
j espère te donner envie Mapy 😉
Bonjour,
Cookéo depuis peu et bien contente que vous vous y mettiez aussi pour profiter de vos recettes 😉
Un grand merci !
Bonsoir, j’ai longuement hésité à l’acheter et au final je me dis que j’aurais dû investir avant
Bonjour Doro,
Je souris en voyant tes quelques lignes au sujet de l’acquisition du cookéo car je suis maman de 2 enfants de 3 ans et 7 mois et je viens également d’investir il y a 15jours ! Quel gain de temps !! Les risottos sont TOP et prêt en 6 min en « jettant » les ingrédients à l’intérieur, c’est génial !
Je suis donc ravie que tu crées cette nouvelle rubrique !!
MERCI
bonsoir Lise 🙂 je n’ai pas encore testé les risottos mais tu me donnes envie 🙂 c’est vrai que c’est vraiment un gain de temps c’est fou!!
sympa cette recette..j ai le cookeo depuis 2 ans et j adore ..rapide simple et en plus tu peux le programmer
la marmite espagnole est un delice mais il y en a bcp d autres
a bientot..biz
on m en parle souvent de cette marmite espagnole, va falloir que je me penche là dessus 🙂
recette testée et approuvée par tout le monde ,je vais surement me servir un peu plus de mon cookéo avec vos recettes 🙂
J’ai acheté cookéo la semaine dernière . J’ai hate de recevoir tes recettes . Pour l’instant je n’ai fait que la ratatouille .
Cuisson rapide . Formidable. A +
J’ai emprunté le cookéo de ma fille pour tester cette recette: excellente!
Merci