GAUFRES WW AUX PEPITES DE CHOCOLAT

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Ceux et celles qui me suivent sur Instagram et Facebook le savent, J’ai préparé ces petites gaufres dimanche pour le goûter . Une fois n’est pas coutume, Alix n’a pas aimé, mais elle a à peine goûté.. Pour ma part, je m’en suis enfilée 3 ( gloups) donc j’ai beaucoup apprécié..par contre, si vous n’aimez pas les flocons d’avoine, passez votre chemin 😉 car on les sent bien !

Propoints: 15PP pour la totalité soit 3PP par gaufre ( 2,5 donc à vous de voir) 

Smartpoints: 18SP pour la totalité soit 3SP par gaufre 

WW Liberté: 14SPL pour la totalité soit 2SPL par gaufre 

Calories: 646 Kcal pour la totalité soit 108 Kcal par gaufre 

 

 

 

 

Ingrédients pour 6 gaufres: 

1 oeuf

35g de compote de pomme sans sucre ajouté 0

50g de yaourt nature 0% ou au lait écrémé

25g de farine

65g de flocons d’avoine

10g de sucre roux de canne bio

1/2 cc de levure chimique

1/2 cc de vanille en poudre ou gousse de vanille

1 grosse banane ( 100g)

15 g de pépites de chocolat ( chocolat noir dessert pour moi)

Préparation: 

Écraser la banane ou la mixer, Ajouter l’oeuf, le yaourt et la compote et mélanger le tout.

Ajouter la farine, les flocons d’avoine, la levure chimique, la vanille, le sucre, bien mélanger.

Terminer par les pépites ou le chocolat noir coupé en pépites.

Cuire à l’appareil à gaufres ou dans un moule à gaufres en silicone au four à 180° pendant 20 minutes environ.

 

11 réflexions au sujet de « GAUFRES WW AUX PEPITES DE CHOCOLAT »

  1. Un délice ! Je guettais la recette avec impatience. Je n’ai vraiment pas été déçue ! Merci beaucoup pour cette recette (et toutes les autres !)!

      • La photo me faisait tellement envie sur Instagram, je me suis précipitée sur la recette ! Mon fils de 8 ans a adoré et il est difficile.. Mon conjoint aussi a adoré. J’en referait dès demain en doublant les doses pour qu’il m’en reste pour le petit déjeuner !

  2. bonjour,
    trop bon, j’ai a-do-ré ! légers, et moi aussi j’en ai mangé 2 dans la foulée, y’avait un goût de trop peu, hihi… merci beaucoup Doro

  3. Bon j ai tenté pour le ptit dej ! J ai trouvé ça très bon mais au gaufrier c est juste pas une réussite j au beau avoir un tefal ça a pas aidé. Je retenterai tout de même mais en laissant reposer un peu la pâte.

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