INVISIBLE POMME BANANE CHOCOLAT

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Une petite gourmandise pour le week-end, ça vous tente? Alors je vous propose une nouvelle déclinaison de l’invisible. J’adore cette recette, on ne s’en lasse pas! Elle permet de se faire plaisir pour peu de points et avec peu de sucre ajouté!

WW: 27PP pour la totalité soit 2PP le carré dans le moule tablette ou 3PP la part dans un moule à manqué ( 1/8ème)

Smartpoints:35SP pour la totalité soit  2SP le carré dans le moule tablette ou 4SP la part dans un moule à manqué ( 1/8ème)

WW Liberté: 30SPL pour la totalité soit 2SPL le carré dans le moule tablette ou 4SPL la part dans un moule à manqué ( 1/8ème)

Calories: 1327Kcal pour la totalité soit 83Kcal le carré dans le moule tablette ou 166Kcal la part dans un moule à manqué ( 1/8ème)

Ingrédients: 

4 Bananes ( 350g)

3 pommes ( /300g)

40g de chocolat noir dessert

2 oeufs

50g de sucre roux

70g de farine

1 sachet de levure chimique

100ml de lait écrémé

2cc de rhum

Préparation: 

Couper les bananes en fines rondelles, et les pommes en fines lamelles.

Battre l’œuf avec le sucre, ajouter le lait, mélanger, terminer par la farine et la levure tamisés. Enfin le rhum.

Mélanger les bananes et les pommes à la pâte et terminer par le chocolat coupé en pépites.

Verser dans un moule et enfourner pour 35 min à 200°

Attendre le refroidissement pour démouler

Déguster bien frais.

2 réflexions au sujet de « INVISIBLE POMME BANANE CHOCOLAT »

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