SALADE COMPOSEE POULET SAUCE CAESAR

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

WW: 8PPTS / personne

Smartpoints: 10SP/ personne 

Calories: 

Depuis que j’ai découvert la sauce Caesar de Heinz, je l’avoue, je craque totalement pour cette sauce mais il suffit de lire les valeurs nutritionnelles pour déchanter.. :-(.. alors j’ai une petite astuce pour continuer à me faire plaisir, je la coupe avec du fromage blanc 0% et là c’est sans complexe 🙂

IMG_1032Ingrédients pour une personne:

1 ou 2 tomates selon votre appétit

100g de pommes de terre cuites

30g de mozzarella light

70g de filet de poulet

4CC de sauce salade caesar soit 20g

20g de fromage blanc 0%

sel, poivre

Préparation: 

Cuire vos pommes de terre sans les éplucher dans de l’eau bouillante pendant 20 min.

Une fois cuites, les laisser refroidir, les éplucher et les couper en cubes. Réserver

Cuire le filet de poulet dans de l’eau avec du bouillon de volaille dégraissé.

Une fois cuit et refroidi, le couper en morceaux. Réserver

Couper la tomate et la mozza également en dès.

Mélanger la sauce caesar et le fromage blanc 0%.

Dans votre assiette mélanger tous les ingrédients, ajouter l’assaisonnement et mélanger de nouveau.

Placer au frigo et déguster bien frais.

Saler, poivrer si besoin

IMG_1026

12 réflexions au sujet de « SALADE COMPOSEE POULET SAUCE CAESAR »

  1. Bonjour Doro,
    Super ton nouveau blog !
    Ce matin je suis en train de préparer la salade composée au poulet et sauce caesar !
    Je suis sûre qu’on va se régaler !
    Bonne journée et merci pour tes bonnes recettes !
    Coxinette

  2. J’ai acheté les ingrédients pour cette salade qui me met l’eau à la bouche. Je n’ai pas encore trouvé la sauce Ceasar de Heinze. Si je ne l’ai pas, je vais faire une mayonnaise allégée. Je pense que cela marchera aussi. Certainement moins bonne que l’original mais également mangeable.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *