TABOULE EXPRESS CHEVRE TOMATE BASILIC

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WW: 7PPTS/ personne ou  28PPTS pour la totalité

Smartpoints; 33SP pour la totalité soit 8SP par personne 

Calories: 281 Kcal par personne 

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Ingrédients pour 4 personnes:

1 sachet de taboulé Tomates et Basilic Tipiak

3 tomates

30g de raisins secs

100g de mais

100g de chèvre frais type petit billy

Préparation: 

Préparer la semoule comme indiqué sur le paquet, celle que j’ai utilisé se prépare avec de l’eau froide, pratique 🙂

Couper les tomates en petits dès, égoutter le mais.

Mélanger tous les ingrédients ensemble, saler , poivrer.

Servir bien frais.

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4 réflexions au sujet de « TABOULE EXPRESS CHEVRE TOMATE BASILIC »

  1. il est trop bon ce melange tipiak, j’en suis dingue. Je testerai ta recette cette semaine car je suis enceinte et j’ai du mal a manger mais ce genre de plat n’a pas trop d’odeur déplaisante, ça devrait être top

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