TARTE AUX OIGNONS LEGERE

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WW:8PPTS/ part si pâte allégée 

WW: 9PPTS/ part si pâte non allégée

Smarpoints: 43SP avec pâte allégée pour la totalité soit 11SP par part 

Voici une tarte que j’adore et dont je ne me lasse pas… la seule chose que je pourrais lui reprocher, c’est qu’elle me fait pleurer à chaque fois 🙂

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Ingrédients pour 4 personne:

1 pâte feuilletée allégée Croustipâte ( si possible)

5 gros oignons

1cc de sucre

2 oeufs

25cl de crème 4%

sel, poivre

1cc d’huile d’olive

Préparation:

Couper les oignons en lamelles.
Faire dorer à la poêle avec 1cc d’huile d’olive. Ajouter le sucre, mélanger et poursuivre la cuisson.
Etaler sur la pâte préalablement piquée.

Dans un saladier, mélanger les oeufs avec la crème liquide.
Saler, poivrer selon vos goûts.
Verser sur les oignons.

Mettre au four à 180° pendant 40 min.

Servir avec une salade

16 réflexions au sujet de « TARTE AUX OIGNONS LEGERE »

  1. bonjour Doro, j’ai un problème je ne trouve nul part dans ma région de crousptipate allégéee ; dommage
    et merci pour ce super blog

    • bonjour Annie, c est pour ça que j’ai précisé les ppoints avec la pâte classique car il fût un temps je n en trouvais plus non plus 😉

  2. Hum, merci Doro pour cette recette, en plus j’adore les oignons !!! astuce pour ne pas pleurer : faire tremper les oignons dans un saladier d’eau, ou remplir ta bouche d’eau pendant que tu les coupes mais ça c’est moins facile lol

  3. Bonsoir
    je vous remercie bcp pour votre réponse y a pas de soucis je srai patiente 😉 continuer ainsi votre site n’est que bonheur et merci a vous de nous faire partager tt vos bonnes recettes .un grand bravo au travail que vous fournissez .
    bonne soirée

  4. bonjour doro je souhaiterais savoir la difference de gout entre cette tarte a loignon et une autre tarte a loignon que vous avez mis qui est plus ancienne? dans celle ci ilya du sucre pourquoi et l’autre non par contre ilya du lait. merci de votre récponse

    • bonsoir Virginie, ce sont tout simplement deux recettes différentes, la plus récente est de plus légère et améliorée, je te conseille donc la deuxième avec le sucre 😉

  5. Bonjour Doro

    Déjà merci pour ton blog =)

    Je voudrais savoir si on peut faire cette recette avec ta recette de pâte brisée légère ?

    Merci d’avance

  6. Je vais faire cette recette ce soir. Apres calcul, je compte 8 SP la part en comptant 6 parts par tarte et non 4 comme prévu. C’est que le nouveau système de points allourdit drôlement la facture…! Merci pour cette recette !

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